Gizi Lalapan

Berdasarkan data Tabel Komposisi Pangan Indonesia tahun 2017.

Leunca

Komposisi gizi per 100 gram dengan berat dapat dimakan sebesar 95%.

Air90.5 g

Energi38 kal

Protein1.1 g

Lemak0.3 g

Karbohidrat7.6 g

Serat2 g

Abu0.5 g

Kalsium7 mg

Fosfor55 mg

Besi1 mg

Natrium2 mg

Kalium-

Tembaga0.1 mg

Seng0.3 mg

Thiamin0.2 mg

Riboflavin0.1 mg

Niasin0.6 mg

Vitamin C17 mg

Beta-Karoten25 mcg

Karoten Total-