Gizi Lalapan

Berdasarkan data Tabel Komposisi Pangan Indonesia tahun 2017.

Kacang Panjang

Komposisi gizi per 100 gram dengan berat dapat dimakan sebesar 92%.

Air91.8 g

Energi31 kal

Protein2.3 g

Lemak0.1 g

Karbohidrat5.3 g

Serat2.7 g

Abu0.5 g

Kalsium60 mg

Fosfor64 mg

Besi0.6 mg

Natrium30 mg

Kalium213 mg

Tembaga0.1 mg

Seng0.5 mg

Thiamin0.7 mg

Riboflavin0.1 mg

Niasin0.3 mg

Vitamin C46 mg

Beta-Karoten125 mcg

Karoten Total-