Gizi Lalapan

Berdasarkan data Tabel Komposisi Pangan Indonesia tahun 2017.

Daun Jambu Mete

Komposisi gizi per 100 gram dengan berat dapat dimakan sebesar 65%.

Air78 g

Energi78 kal

Protein4.6 g

Lemak0.5 g

Karbohidrat16.2 g

Serat3 g

Abu0.7 g

Kalsium33 mg

Fosfor64 mg

Besi8.9 mg

Natrium14 mg

Kalium670.5 mg

Tembaga-

Seng-

Thiamin0.02 mg

Riboflavin1.12 mg

Niasin1.1 mg

Vitamin C65 mg

Beta-Karoten4484 mcg

Karoten Total2689 mcg